mars 2011

Trondhjems "Erter, kjtt og flesk" - godt og mettende

Trondhjems har en hermetikkboks som heter "Erter, kjtt og flesk". Den bestr av akkurat det; erter, kjtt og flesk, hverken mer eller mindre ( bare litt vann og natriumnitritt, sistnevnte har jeg ...

Lavkarbo/hyfett grt og musli

Bytt ut ingrediensene i havregrt og frokostmuslien, og f en blodsukkervennlig start p dagen! Maten er laga av meg, bilder tatt av meg. Forslag til grt: - Unng korn, kjr heller fr i kj...

Kvernet pepper - ndvendig p kjkkenbenken

Dropp ferdigknust pepper, kverna smaker s utrolig mye friskere! Kverna pepper - krona p verket!

Herbamare Urtesalt - ndvendig for en hver kokk!

Herbambare Urtesalt setter smak p maten! Blandingen av salt og knuste urter, er herlig! Kan brukes til alt av matlaging. Prv ut, og du vil neppe g tilbake til vanlig salt. Fes i alle helsekostf...

Kokt egg og grnnsaksstaver til frokost

Frokost/matpakke: - Kok to egg - Hardkokt: del i to og legg p tallerken. Bltkokt: Ha i eggeglass - Skjr opp r grnnsaker som gulrot, klrot, stangselleri, paprika, brokkoli, reddik og annet ...

Basic til et lavkarbokosthold

Utstyr: - Kjkkenmaskin. Stavmikser funker til supper. Blender til blanding av f.eks smoohtie, srg for kjpe den kraftig nok til at den kan knuse ntter og fr. En kan jo ikke ha alt sammen, m...

Baconsnacks - noe godt i farta

P en del matvarebutikker selges "Baconsnacks" uten planteolje. Baconet er kun rista i eget metta, animalske fett, noe som hindrer at det dannes transfett under oppvarming. Dropp potetgullet, g fo...
hits