mars 2011

Trondhjems "Erter, kjøtt og flesk" - godt og mettende

Trondhjems har en hermetikkboks som heter "Erter, kjøtt og flesk". Den består av akkurat det; erter, kjøtt og flesk, hverken mer eller mindre ( bare litt vann og natriumnitritt, sistnevnte har jeg ...

Lavkarbo/høyfett grøt og musli

Bytt ut ingrediensene i havregrøt og frokostmuslien, og få en blodsukkervennlig start på dagen! Maten er laga av meg, bilder tatt av meg. Forslag til grøt: - Unngå korn, kjør heller frø i kjø...

Kvernet pepper - nødvendig på kjøkkenbenken

Dropp ferdigknust pepper, kverna smaker så utrolig mye friskere! Kverna pepper - krona på verket!

Herbamare Urtesalt - nødvendig for en hver kokk!

Herbambare Urtesalt setter smak på maten! Blandingen av salt og knuste urter, er herlig! Kan brukes til alt av matlaging. Pørv ut, og du vil neppe gå tilbake til vanlig salt. Fåes i alle helsekostf...

Kokt egg og grønnsaksstaver til frokost

Frokost/matpakke: - Kok to egg - Hardkokt: del i to og legg på tallerken. Bløtkokt: Ha i eggeglass - Skjær opp rå grønnsaker som gulrot, kålrot, stangselleri, paprika, brokkoli, reddik og annet ...

Basic til et lavkarbokosthold

Utstyr: - Kjøkkenmaskin. Stavmikser funker til supper. Blender til blanding av f.eks smoohtie, sørg for å kjøpe den kraftig nok til at den kan knuse nøtter og frø. En kan jo ikke ha alt sammen, m...

Baconsnacks - noe godt i farta

På en del matvarebutikker selges "Baconsnacks" uten planteolje. Baconet er kun rista i eget metta, animalske fett, noe som hindrer at det dannes transfett under oppvarming. Dropp potetgullet, gå fo...
hits